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「 肩」の最新ブログ

保護中: 肩を挙げるために、ひと工夫しませんか?【中井宏俊】

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肩コリのセルフケア【山本昇吾】

前回、肩コリと腰痛に関して少し記事にさせて頂きました。 今回は肩コリに関しての原因を話してみたいと思います。 結論から言うと、、、、 肩コリの原因の多くは肩甲骨周りの筋肉の硬さが作られることによって起こります。 上半身の […]

首がツライ・・・のは首が動きにくいせい、とも限りませんよ。【沖倫太朗】

こんにちは。広島でフェルデンクライスメソッドのスタジオをしています、理学療法士の沖です。   ちょうど今日セッションを受けていただいたクライアントの方とのお話。 「最近首こりがひどくて・・・」 とのこと。 セッ […]

多くの人が悩んでいる痛みの症状【山本昇吾】

日本人の多くの方が悩んでいる症状って何でしょう? 男性では、、、1位 腰痛  2位肩コリ 女性では、、、1位肩コリ 2位腰痛 男女で順位は違いますが、どちらも腰痛と肩コリで悩んでいる方が凄く多いことがわかってい […]

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