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痛みの再発で不安な方へ①【喜名田健二朗】

多くの方が、痛みの不安で 私に相談されることが多いです。 痛みの原因の一つについて、少し書きます。 今より負荷が大きい動作や 運動を経験すると、 それは筋肉痛のように、 その日ではなく、 翌日または2日後に痛みや 凝りと...

コンディショニングkinadaへお客様からの声を頂いています!【喜名田 健二朗】

こんにちは、脊椎骨盤専門コンディショニングkinada代表の喜名田です。 コンディショニングkinadaへお客様から多くの声を頂いております。 その一部をご紹介いたします。   69歳 主婦 数十年来の悩まされ...

頸椎ヘルニア、頸椎神経根症、頚椎症による首の痛み、手のしびれの原因は?【喜名田健二朗】

頸椎ヘルニア、頸椎神経根症、頚椎症の原因って何でしょう?   頸椎にヘルニアが出来ているから。 関節が神経に圧迫しているから。 神経の通り道が狭くなっているから。   では、その原因を考えたことはありますか? ...

呼吸法『患者さん向け』【金澤陽一】

こんばんは、理学療法士の金澤陽一です。 昨年の事故で傷めた首の調子が悪いですね、最近の急激な気温の変化に身体がついてきていないようです。 こんな痛みにもちゃんとした呼吸法を行うと痛みが軽減します。 やり方は じつは 簡単...
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