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季節の変わり目、深く眠れない時にやってほしいこと。【中井宏俊】

このブログにお越しいただき、有り難うございます。 兵庫県は伊丹市にあります、ケアミックスの病院の リハビリテーション科に所属しつつ、整体院も起業しています、 理学療法士、中井宏俊です。   3月に入り、少しずつ...
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心身の不調に対して、過剰に守ろうとするのは必ずしも良いことではない【中井宏俊】

このブログにお越しいただき、有り難うございます。 兵庫県は伊丹市にあります、ケアミックスの病院の リハビリテーション科に所属しつつ、整体院も起業しています、 理学療法士、中井宏俊です。   寒い日が続きます。 ...
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寒い時期、猫背になっていませんか?【中井宏俊】

このブログにお越しいただき、有り難うございます。 兵庫県は伊丹市にあります、ケアミックスの病院の リハビリテーション科に所属しています。 理学療法士、中井宏俊です。 寒い日が続いていますが皆さん体調崩されていないでしょう...
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体調が悪い時はOOをする【山本昇吾】

今年は台風や地震と天災が多いように思います。 先日の台風の影響はみなさんどうだったでしょうか? ウチは幸いにも大きな影響はなく、ベランダや駐輪場に飛散物が多く、掃除が大変だったくらいです。 屋根やガラスが壊れるといった事...
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