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腰痛と筋膜アプローチ【高木庸平】

いつもブログの拝読ありがとうございます😊 理学療法士の高木庸平です。 連日猛暑日が続きますが皆様熱中症には気を付けていきましょう。 今回は、腰痛と筋膜アプローチについて記事を書きたいと思います。 《目次》...
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症状と離れた部位を治療して、症状が消失する方法【喜名田健二朗】

こんにちは、コンディショニングkinadaの喜名田です。 皆さんは、診断名の部位のみ治療していますか? 診断と離れた部位の治療って出来ていますか? 新規追加 ある腰椎椎間板ヘルニアの患者Aさんについて、 簡単に例を挙げま...

保護中: 腰痛と左ふくらはぎの痛みがなくなった事例【喜名田健二朗】

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ダイナミックストレッチ(動的ストレッチ)で怪我の予防、可動域の改善をしよう。【喜名田健二朗】

こんにちは! 渋谷区でコンディショニングサロンを行っています、喜名田です。 私が、筋トレよりもお勧めするのが、ダイナミックストレッチ(動的ストレッチ)です。 ダイナミックストレッチとは、動的ストレッチとも言われまして、 ...