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保護中: 背中を長く【沖倫太朗】

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バレエ歴25年のベテランも目からウロコのストレッチ【喜名田健二朗】

こんにちは、コンディショニングkinada 代表の理学療法士 喜名田です。   一般的な前屈や開脚のストレッチで、本当に伸ばしたいハムストリングスや、 股関節の内転筋が伸びているでしょうか? 前屈や開脚では、背...

胡坐(あぐら)は腰に悪いんですか?【喜名田健二朗】

こんにちは、脊椎骨盤専門コンディショニングkinada代表の喜名田です。       胡坐(あぐら)は腰に悪いんでしょうか?   という疑問について説明したいと思います。 このあぐ […]

脳卒中 片麻痺の方へ ~片麻痺者の上肢機能はツナガリが大切なのです~【山田稔】

墨田区両国で自費のリハビリスタジオWill Laboを運営している作業療法士の山田です。 最近、回復期病棟では、「歩行は早いうちに獲得するが上肢機能がなかなか思うように回復してこない」、片麻痺の方が多いと聞きます。 「上...
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