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ヨガデイズ福岡2018を終えて…【高木庸平】

いつもご拝読ありがとうございます。 イベントでのアウトプットは加速的に学びを深めますね。 理学療法士の高木庸平です。 2018年9月22日に福岡の国際会議場にてヨガデイズ福岡2018が開催されました。そこで登壇させて頂き...
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身近な解剖学!首の構造を理解しよう【高木庸平】

だいぶん秋らしくなってきた今日この頃、皆さんはいかがお過ごしですか? いつもブログのご拝読ありがとうございます。 理学療法士の高木庸平です。 最近は、台風や地震が各地で起こってます。 なにかご支援ができないものかR...
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10倍楽になる、スマホ首へのセルフ筋膜リリースのポイント【高木庸平】

いつもブログのご拝読ありがとうございます😉 理学療法士の高木庸平です。 日常よく目にする猫背やストレートネックですが、生活の中にその問題が隠れています。 今回は、現代病である【スマホ首】に着目して、姿勢で...
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マッスルインバランス(筋の不均衡)を理解しよう!【高木庸平】

いつもブログのご拝読ありがとうございます😊 今回は姿勢からの続きで療法士目線でのマッスルインバランスについて記事を書きたいと思います。 《目次》 1.姿勢とマッスルインバランス 2.マッスルインバランスの...
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