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僕たちはどう生きるのか?【山本昇吾】

2018年に大流行した本からテーマを取らせていただきました。 この本の中では、主人公が中学生時代の人間関係から自分の人生を、決めるのは自分だけと言う考え方や人間としてあるべき姿を探していく物語です。 詳しくは、本編を読ん...
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ストレスとの付き合い方【山本 昇吾】

心と身体を芯から整える山本昇吾です。暑くなってきましたね(>人<;)熱中症には充分ご注意ください。今回はストレスとの付き合い方。結論から書くと ストレスがかかった時は、 それと闘うか逃げるか‼️...
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解決できないなら聴く!【山本昇吾】

前回の記事で、セラピストの役割に関して思う事を記事にさせていただきました。 今回、伝えたい事は 解決できないなら聴く という事です。 臨床に当たっていると、自分1人では解決出来ない事が出てくると思います。 (臨床だけでな...
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水の取り方【山本昇吾】

奄美大島は梅雨入りしました。 だんだんと夏が近づいてきていますね。 ぼちぼち話題に上がってきそうなことが 「熱中症」 水分補給をよく言われ始めることだと思います。 このページやそれ以外でも多くの方が水分摂取の大切さについ...
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